Den Tennissport richtig lernen

Wir bieten Einzelstunden, sowie Mannschafts- und Gruppentraining an diversen Standorten an. Unser Ziel ist es nach den modernsten Methoden unseren Sport mit Passion und Spass zu vermitteln, ob im Breitensport oder Wettkampf

• Grundschläge, Aufschlag, Volley und Schmetterball

• Koordination, Schnelligkeit

• Matchsituationen

• Match Vorbereitung

• Heranführen an Turnieren und Mannschaftsspiele

Kondition ist ein wichtiger Faktor für Tennissportler. Besonders die Medenspiele verlangen eine gute körperliche Fitness und Kondition, da hier nach dem Einzel noch ein Doppel gespielt wird. Aber auch für normale Turnierspieler ist dieser Bereich enorm wichtig. Das Konditionstraining sollte in jede Vorbereitung mit eingebaut werden. Gerade bei engen Matches ist der Sieg meist auf eine bessere Ausdauer zurückzuführen.